การแผ่เมตตาเป็นการฝึกจิตให้เป็นสมาธิ เรียกว่า การเจริญเมตตาภาวนา ในการทำสมาธิภาวนา ครูบาอาจารย์มักจะนำแผ่เมตตาก่อน จึงทำสมาธิต่อไป ผู้เจริญภาวนาเมตตาอยู่เนืองๆย่อมมีผลอานิสงส์ตอบสนองถึง ๑๑ อย่างคือ
๑. หลับอยู่สุข
๒. ตื่นเป็นสุข
๓. ไม่ฝันร้าย
๔. เป็นที่รักของมวลมนุษย์
๕. เป็นที่รักของอมุษย์ทั้งหลาย
๖. ทวยเทพเทวดาพิทักษ์รักษา
๗. ไฟ ยาพิษ ศัตราวุธไม่กล้ำกรายแคล้วคลาด
๘. จิตเป็นสมาธิเร็ว
๙. ผิวหน้าผ่องใส
๑๐. ทำให้มีสติก่อนตาย
๑๑. เมื่อยังไม่ถึงแก่ธรรมอันยิ่งย่อมไปเกิดในพรหมโลก
สำหรับผู้ที่เราแผ่เมตตาไปถึงนั้นถ้าเป็นศัตรูก็จะกลับเป็นศัตรู ถ้ามีเวรมีกรรมจะหมดเวรหมดกรรม
ถ้าเป็นผู้ที่ถูกเบียดเบียนจะพ้นจากการถูกเบียดเบียน ถ้ามีทุกข์จะคลายจากความทุกข์
ขออนุโมทนาค่ะ ที่มาข้อมูล หนังสือสร้างบุญ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น